co to zanczy na przemienie chcesz jednego dnia jesc sojvit drugiego matrixa, jesli tka to bez sensu mozesz jak juz cchesz (pewnie oszczednosc) brac matrixa rano i po treningu a sojvit na noc. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
czyli podsumowujac to wszytsko moszna powiedziec ze to juz wyzsza szko,a jazdy i nie ma co sie chyba za to brac bo moga byc problemy..lepiej zakupic mietka za ta cene
Dzięki za pomoc :) Zdecydowałem się na tą beta alanine (jak skończy się po 8 tyg dokupie nową albo po prostu zaczne cykl kreatyny razem z betą i skończe obydwa po 8 tyg): http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html#opinie Oraz to mono: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Ogólnie to mój poprzedni cykl był na [...]
zgadzam sie ;] jak pierwszy raz bralem x-panda to w **** mnie bolal brzuch i wszystko zwalilem na niego, po czym gdy zbolu nie umialem wytrzymac przestalem go brac (nawet nie wiecie jak starzy reaguja na odzywki ;] ) bol nie ustepowal, po tygodniu pobytu w szpitalu skurcze minely i wszytsko bylo ok, zarowno jak z brzuchem zarowno tak jak ze [...]
Duzo juz o tm czytalem na innych stronach i zanim sie tu zarejestrowalem (a zrobilem to chwile temu). W kazdym razie i tak wolalem sie upewnic. Dzieki wielkie za porady, zrobie sobie teraz lzejszy trening i zobaczymy co bedzie potem :) Jak dalej efekty beda male, zaczne brac ta reatyne, ale to jeszcze troche czasu jest ;)
ok dzięki wielkie za pomoc a co do kreatyny po cyklu mogę dać jabłczan zamiast mono? oraz czy essentiale forte brac razem z meta i clenem czy po cyklu? w załaczniku moja stara dieta na mase /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b40af6ad3fa449f9bbd09943a050b8c.png Zmieniony przez - koksiarz112 w dniu 2015-03-12 19:43:27
[...] 5cm brzuchem chude lapy nic umiesnienia nie widac az sie nie napnie jednym slowem skinnyfat chudy z tluszczem dziwne to jest w ch** uwierz mi jaka ja mam rozkmine za co sie brac to masakra dlatego mam nadzieje ze mi dietetycy z potreningu pomoga jak kupie diete+plan treningowy Zmieniony przez - banartenek w dniu 2014-05-31 20:38:55 Zmieniony [...]
[...] albo to lipomastia a Ty nie potrafisz odróznic albo to gino wywołene okresem dojrzewania co zdaza się lecz znika po kilku latach (średnio do 3 lat ale są wyjatki). Meta moze spotegować gino podobnie jak i prolo chodz ono w mniejszym stopniu. jak juz zdecydujesz sie na cykl mozesz podczas cyklu brac nolve/tamox zapobiegawczo jak masz pieniadze
[...] to sie zalewam w brzuch.. treningi zawsze robie intensywne, srednio 1h 20 min, seria co 2-2,5 minuty. kreatyne cm3 w sumie wyczytałem (na etykiecie również) że powinienem brac tez 30 min przed treningiem.. potwierdzasz? Staż mam większy niz 3 lata jak również kilka szczegółow w profilu ale nie wiem jak to dziadostwo zmienić..:/ Bardziej mi [...]
ttiiggrree --> Mi chodzi tylko o to, co mam brać razem z metą oraz po skończeniu cyklu, żeby mi 'nic nie było'. Tylko te dwa pytania nic więcej. Więc do tego nie jest potrzebna ankieta, prawda?
W jakiej cenie będzie ta zielona kawa? http://olimp-labs.com/11,13,430/Produkty/ZIELONA-KAWA-PREMIUM.html Nie będzie po niej efektu zwrotnego? To co spale to jak przestanę brać wróci?
Dieta jest już ułożona i sprawdzona więc o jedzenie się nie martwie. W takim razie, jeżeli spadek wagi nie zależy od kreatyny to po co ją brać. Czy to, że może ona lekko poprawić definicje mięsni na reducji to fakt czy mit?
Szczerze Ci powiem, że chyba nie umiem tego ocenić Tzn jak zacząłem brać to odczułem pewien 'przypływ mocy', ale to mogła być równie dobrze autosugestia. Fakt pozostaje faktem, że to właśnie w czasie cyklu skończyłem poziom II pułapem 6*18. Czy jakiś efekt masowy był ? Też nie umiem określić, ale progres w tej dziedzinie, choć wolny, to notuję [...]
Tak tez zrobiłem właśnie. 100 w poniedziałek i 100 w czwartek. Hcg raz na 6 tygodni taki cykl ze co drugi dzień 500 aż do wyczerpania fiołki. W poprzednim cyklu nie brałem w ogóle tylko na odblok. Teraz hcg chce brać cały czas tj. Pon i czw po 500 Zmieniony przez - Adimati w dniu 2022-07-15 10:37:33
komu weszly temu SOGi no na noc tak myslem ze moze byc nie najlepiej nie mam zamiaru czesto brac czekolady tak gdzies raz na 2 tyg. po 3-4 kostki wczoraj powiedzialem mamie to mi kupila Wedla jak ja zjem to sprobuje ta co napisalas
A co do żeń szenia to warto go brać takim systemem? Nie przyzwyczai sie bardzo organizm wtedy do niego? Zmieniony przez - pakerrlz w dniu 2015-05-21 11:34:52
jeśli chcesz brać 10% propa w dawce 400mg to z góry powiem ci, że lepszy efekt osiągniesz biorąc 5% propa codziennie (czyli 350mg). 10% prop jest dobry dla tych co biorą 700mg tygodniowo..
co do tt to sie zgodze nie ma sensu w tym wieku ale kretka uwazam ze sie sprawdzi nawet juz teraz...a mozesz sprobowac sposob zeby brac 5g dziennie tylko po treningu...ale zaraz kazdy pojedzie po mnie piszac ze kretka dopiero po conajmniej 2 latach cwiczen:)))))) ps.Mara a tobie radze kupic tt napewno ty jak i Graciuś bedziecie zadowoleni:))) [...]